Induire du stress positif dans une entreprise

Le stress négatif est un inhibiteur d’ocytocine. Les personnes en stress chronique ont rarement confiance en elles.

A l’inverse, le stress positif libère de l’ocytocine. Le meilleur moyen de générer du stress positif est de correctement fixer ces objectifs. L’objectif à atteindre doit être ambitieux mais atteignable. Les objectifs vagues ou irréalistes auront pour effet de démotiver et l’abandon viendra très rapidement voire immédiatement. Communiquer largement sur la vision de l’entreprise aura pour effet de nous remettre sur les rails si en cours de route on se perd sur le comment.

De même, la manière de mesurer les résultats en cours d’année est déterminante. Les études ont montré que de se focaliser sur les résultats attendus et non sur les progrès réalisés est source de stress négatif inutile et dangereux à long terme (J’écrirai un article sur cette notion importante prochainement).